I-5 vrittayah pancatayyah klistâklistâh

vrittayah: les activités du psychique, agitation du mental
pancatayyah: de cinq sortes
klistâ: souffrante, douloureuse
âklistâh: non souffrante, non douloureuse

Douloureuses ou non, les agitations du mental sont de cinq sortes

Patanjali classe le mode de fonctionnement du mental en 5 catégories.
Toutes ses activités du mental ne sont ni bonnes ni mauvaises, cela va dépendre de comment la personne va les vivre et des circonstances.

Le principal but du Yoga est de diminuer la souffrance intérieure et le mental est étroitement relié à cette souffrance. ''Il est comme une rivière qui pourrait s'écouler dans 2 directions: celle du malheur et celle du bonheur.1''

Donc le mental peut nous rapprocher ou nous éloigner de l'état de yoga (l'état de paix intérieure, la voix juste). Est-ce que je suis la bonne voie qui me mène au bonheur ou est-ce que je suis la voie qui m'éloigne du bonheur? Nous savons tous ce qui est bon pour nous, mais faisons-nous ce qu'il faut pour? Si je crois en quelque chose, est-ce que j'utilise mon mental pour écouter et me rapprocher de ma voie ou pour m'en écarter? C'est un peu le petit diable et l'ange qui bavardent dans nos têtes.


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1. Miroir de soi , B. Bouanchaud, Saint-Raphaël, 2007.